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Bade, Sascha: Der Körperkompass
Der Körperkompass , Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied!
Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eingängige Weise führt er uns durch den Körper und zeigt, wie wir mit wenig Aufwand aktiv etwas für unser Wohlbefinden tun können. Er gibt uns spannende Einblicke in die Zusammenhänge und Funktionen unserer Organe, Nerven, Knochen und inneren Systeme: Wie steuern die Nieren den Blutdruck? Warum ist Intervallfasten gut für das Immunsystem? Wie beeinflussen Darm und Lunge einander? Und ist Lachen tatsächlich die beste Medizin? Das Buch bietet zahlreiche Übungen und einfache Tipps, die wir sofort umsetzen können, zum Beispiel:
¿ wirksame Atemtechniken für einen besseren Schlaf
¿ effektive Fitnessübungen für ein starkes Herz
¿ vielseitige Ernährungstipps für einen entspannten Magen
¿ wohltuende Dehnübungen für gestresste Augenmuskeln
Mit diesem Ratgeber lernen wir nicht nur unseren Körper besser kennen, sondern können die Verantwortung für unsere Gesundheit auch bewusst in die eigenen Hände nehmen. , Sicherungen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250123, Autoren: Bade, Sascha, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Aktivität; Atem; Atemübungen; Augen; Bakterien; Bauchspeicheldrüse; Beschwerden; Bewegung; Darm; Dehnen; Dehnübungen; Empfehlung; Energie; Entgiftung; Entspannung; Erkrankungen; Ernährung; Fettsäuren; Fitness; Ganzheit; Gehirn; Geist; Gesundheit; Gesundung; Handlungsempfehlungen; Haut; Heilung; Herz; Herzkreislauf; Immunabwehr; Immunsystem; Intervallfasten; Knochen; Krebs; Kreislauf; Körper; Körperkompass; Leber; Lungen; Meditation; Muskeln; Nahrungsmittel; Niere; Nieren; Nährstoffe; Organe; Organsysteme; Osteopath; Osteopathie; Patienten; Praxisbuch; Prozess; Prävention; Ratgeber; Rauchen; Salz; Sascha Bade; Schilddrüse; Schirner Verlag; Schlaf; Schmerzen; Seele, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Meditation, Fachkategorie: Chiropraktik und Osteopathie~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 205, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 410, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,
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Der Arthrose-Kompass. Mit exklusiven Online-Inhalten: Übungsvideos, aktuelle Studien, Rezepte, Taschenbuch von Sascha Bade, Schirner,Der Arthrose-kompass. Mit Exklusiven Online-inhalten: Übungsvideos, Aktuelle Studien, Rezepte, Taschenbuch Von Sascha Bade, Schirner, 978-3-8434-1588-0, Seitenanzahl: 20818,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Kopf, der weiterlebte - Nikolaus Hartmann,Sascha Gutzeit, Audio, 4260507135902Der Kopf, Der Weiterlebte Von Nikolaus Hartmann,sascha Gutzeit, Highscore Music, Sprecher: Beatrix Burghoff,angela Del Vecchio,marcia Golgowsky,ulla Hartmann,andreas Kwidzinski, Sprache: Deutsch4,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Rayher Siebdruck-Schablone "Mandala"
Rayher Siebdruck-Schablone Mandala aus Kunststoff, selbstklebend. Durch das feine Gitternetz werden die Motive exakt und detailgenau auf den Untergrund übertragen! Tolles Ergebnis ohne Verlaufen der Farbe. Größe Schablone: 21 x 29,5 cm, Motivgrößen: 4,5 - 9,5 cm Ø. Inklusive Rakel. Haftet auf Textil, Holz, Keilrahmen, Papier, Beton und Terrakotta.MyStyle - So wird´s gemacht:1. Schablone auf die gewünschte Stelle legen und leicht andrücken.2. Farben auf den oberen Rand der Schablone geben und mit dem Rakel nach unten über die komplette Schablone ziehen, Schablone hierbei mit einer Hand festhalten! (Nicht über die Kanten der Schablone fahren!)3. Schablone vorsichtig seitlich von rechts nach links abziehen. (Schablone sofort nach Gebrauch reinigen!)
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Rayher Siebdruck-Schablone "Sprüche"
Rayher Siebdruck-Schablone Sprüche aus Kunststoff, selbstklebend. Durch das feine Gitternetz werden die Motive exakt und detailgenau auf den Untergrund übertragen! Tolles Ergebnis ohne Verlaufen der Farbe. Größe Schablone: 14,8 x 21 cm, Motivgrößen: 5 x 2,5 – 5,5 x 3,5 cm. Inklusive Rakel. Haftet auf Textil, Holz, Keilrahmen, Papier, Beton und Terrakotta.MyStyle - So wird ́s gemacht:1. Schablone auf die gewünschte Stelle legen und leicht andrücken.2. Farben auf den oberen Rand der Schablone geben und mit dem Rakel nach unten über die komplette Schablone ziehen, Schablone hierbei mit einer Hand festhalten! (Nicht über die Kanten der Schablone fahren!)3. Schablone vorsichtig seitlich von rechts nach links abziehen. (Schablone sofort nach Gebrauch reinigen!)
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Bade, Sascha: Der KörperkompassDer Körperkompass , Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eingängige Weise führt er uns durch den Körper und zeigt, wie wir mit wenig Aufwand aktiv etwas für unser Wohlbefinden tun können. Er gibt uns spannende Einblicke in die Zusammenhänge und Funktionen unserer Organe, Nerven, Knochen und inneren Systeme: Wie steuern die Nieren den Blutdruck? Warum ist Intervallfasten gut für das Immunsystem? Wie beeinflussen Darm und Lunge einander? Und ist Lachen tatsächlich die beste Medizin? Das Buch bietet zahlreiche Übungen und einfache Tipps, die wir sofort umsetzen können, zum Beispiel: ¿ wirksame Atemtechniken für einen besseren Schlaf ¿ effektive Fitnessübungen für ein starkes Herz ¿ vielseitige Ernährungstipps für einen entspannten Magen ¿ wohltuende Dehnübungen für gestresste Augenmuskeln Mit diesem Ratgeber lernen wir nicht nur unseren Körper besser kennen, sondern können die Verantwortung für unsere Gesundheit auch bewusst in die eigenen Hände nehmen. , Sicherungen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250123, Autoren: Bade, Sascha, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Aktivität; Atem; Atemübungen; Augen; Bakterien; Bauchspeicheldrüse; Beschwerden; Bewegung; Darm; Dehnen; Dehnübungen; Empfehlung; Energie; Entgiftung; Entspannung; Erkrankungen; Ernährung; Fettsäuren; Fitness; Ganzheit; Gehirn; Geist; Gesundheit; Gesundung; Handlungsempfehlungen; Haut; Heilung; Herz; Herzkreislauf; Immunabwehr; Immunsystem; Intervallfasten; Knochen; Krebs; Kreislauf; Körper; Körperkompass; Leber; Lungen; Meditation; Muskeln; Nahrungsmittel; Niere; Nieren; Nährstoffe; Organe; Organsysteme; Osteopath; Osteopathie; Patienten; Praxisbuch; Prozess; Prävention; Ratgeber; Rauchen; Salz; Sascha Bade; Schilddrüse; Schirner Verlag; Schlaf; Schmerzen; Seele, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Meditation, Fachkategorie: Chiropraktik und Osteopathie~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 205, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 410, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,19,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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